chaussures (herault)

SORTIE RANDONNEE

Randonnée et balade

Cazilhac 34190

Le 12/03/2022

Micheline, marcheuse et randonneuse, vous propose une petite excursion. Au départ de Cazilhac. Direction Agonès, la croix de Saint Micisse. Retour par le centre équestre et les bords de l'Hérault. Parcours d'environ 13km, 215m de dénivelé, environ 4 heures de marche. Niveau moyen, seule difficulté : montée depuis Agonès jusqu'à la croix. Fin de la randonnée prévue vers 15h (pauses comprises). Limité à 6 places. A prévoir : pique-nique, eau, bonnes chaussures de marche, casquette ou chapeau si beau soleil !

ATELIER EMPRUNTES ET FAUNE SECRETE DU PRIEURE - KERMIT

Atelier, Pour enfants

Saint-Privat 34700

Le 26/03/2022

Les enfants vont découvrir au cours d’une après-midi pleine de sensations fortes, la faune secrète du parc du Prieuré de Grandmont, notamment sa petite population de cervidés. L’atelier permettra de présenter le domaine et de réaliser chacun un moulage d’empreinte à emporter chez soi. Pendant que les moulages sècheront, Gilles emmènera les petits naturalistes en exploration dans le parc, afin de trouver les traces laissées par les animaux qui vivent ici et observer de près cerfs et daims grâce à une approche à pas de loup… Enfants de 7 à 11ans. – prévoir des chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo du jour – les enfants qui ont des jumelles ou un appareil photo peuvent le(s) prendre s’ils le souhaitent, un petit sac à dos est un plus pour emporter des petits trésors ramassés en cours d’exploration ainsi que le moulage d’empreinte en fin d’animation

photo BALADE PATRIMONAILE ET MUSICALE DANS LES VIGNES DE LA

BALADE PATRIMONAILE ET MUSICALE DANS LES VIGNES DE LA "S.A.F.E.R."

Balades, Musique, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Saint-Nazaire-de-Ladarez 34490

Le 03/04/2022

L' Association Histoire et Patrimoine de Saint-Nazaire de Ladarez vous propose une Balade patrimoniale et musicale dans les vignes de la "S.A.F.E.R." avec Samuel Bergere joueur de Handpan. Rendez-vous au parking du cimetière à 10h "pour covoiturage". Niveau 2. Distance : 11.5km - dénivelé positif : 192 m. A midi : Pique-nique (repas tiré du sac, chacun apporte son déjeuner). Prévoir eau, chapeau, chaussures adaptées. Par mesure de sécurité les chiens ne sont pas admis même tenus en laisse. Un goûter convivial clôturera cette balade !

RANDONNÉE GOURMANDE

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Mourèze 34800

Le 27/03/2022

Après une randonnée de 2 h dans le cirque de Mourèze, en compagnie de Laure, rendez-vous au four à pain du village avec Loïc, artisan boulanger, pour une dégustation de produits locaux (olives, vins, fougasses, miel et pain d’épice) en présence des producteurs. Possibilité d’achat direct au producteur, dans une ambiance conviviale et un cadre unique. Par Laure Charpentier - Aphyllanthe Randonnée Prévoir eau et chaussures de marche 10 € sur réservation

SOPHRO-BALADE

Balades, Randonnée et balade

Lamalou-les-Bains 34240

Du 09/01/2026 au 19/12/2026

La Sophro-Balade est une randonnée, proposée(sur inscription préalable - en cas de mauvais temps séance en salle ). Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieur qu'extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d'un petit coussin ou d'une couverture pour pouvoir s'asseoir confortablement dans la nature.